バレエのお悩み!おでこはげを対策する

バレエ
バレ子
バレ子

バレエでの髪型といえば老若男女問わず

おだんご

だわ。

バレエらしくフランス語で言えば、

シニヨン(フランス語: chignon)

です。

子供であれば普段のレッスンから、

顔中の皮膚が伸びるくらい髪の毛を引っ張ってポニーテールにした上で、お団子にしている子が多いです。

大人バレエであれば、普段のレッスンでは、そこまで顔の皮膚が伸びるほどでは無いけどまとめ髪、舞台の時だけピシッとしたオールバックお団子という方が多いですね。

ネガジゼル
ネガジゼル

毎日ではなく、そこまでキツくキツく結上げているわけでは無いけど、

やっぱりまとめ髪はある程度髪の毛を引っ張るから、

生え際がはげてきている気がする。。。

このように、

おでこ部分の髪の毛の生え際が薄くなってくる、後退していると悩んでいませんか?

実は、バレエのおでこはげに対しては、普段から工夫できること、対策できることがあるんです。

バレ子
バレ子

前髪で生え際を隠さず潔くおでこを出せるのよ!

それだけでハッピーオーラ!!

やっぱり顔全体が見えると、パッと明るい雰囲気になるわよね。

バレエのレッスンでは汗をかくので、前髪下ろしているとおでこに張りついちゃうんですよね。

生え際だけでなく、髪の毛のコシも復活させて、鏡に映る自分の姿にモチベーションアップです。

対策できることは、

  • 毎回髪型を変える
  • 髪を切る(すく)
  • シャンプーを変える
  • サプリで髪質を改善する

などがあります。

バレ子
バレ子

大人はただでさえ髪の毛のコシが弱くなり、

ヘタっとなりがちよね。

バレエの回数を増やしてまとめ髪が多くなり、生え際が気になる時がありました。

工夫と対策で生え際に元気が戻ってきました。

この記事では、おでこのはげの悩みを解決します。

髪の毛を元気にして、楽しくて美しいバレエを思う存分楽しみましょう。

そもそもバレエはなぜおだんご(シニヨン)?

大人バレエに子供ほどピタッとしたお団子ヘアを求められはしないものの、バレエにまとめ髪は必須です。

バレ子
バレ子

舞台だけでなく、普段のレッスンからまとめ髪をしているわ。

ネガジゼル
ネガジゼル

バレエ以外のダンスでは、髪の毛おろしたま髪の毛振り乱しながら踊っているじゃない。

なぜバレエはお団子なの?

他のダンスは、髪の毛が顔にかかって邪魔だな、と思ったとき

髪をかきあげる仕草

までもダンスの一部にできますよね。

でもバレエでは違います。

バレ子
バレ子

バレエでは、踊るときに髪を払う仕草は美しく無いとされ、

あとお団子があることで、後頭部への意識を持っていきやすく、良い姿勢を意識できるわ。

ポジ先生
ポジ先生

何より大人バレエの楽しみでもある素敵レオタード!!

顔まわりがスッキリしていた方が、素敵なレオタードをより一層引き立てるわよ!!

髪型で工夫する

髪ゴムなどできつくポニーテールにすると、頭皮を引っ張り負担がかかります。

また、髪の毛が引っ張られることで、頭皮が血行不良となり、髪の毛の栄養不足に繋がります。

これを

バレ子
バレ子

「長時間・毎日のように続ける」

ということが問題なのです。

毎回髪型を変える

バレ子
バレ子

レオタードを楽しむように、髪型もコーディネートの一部として楽しんじゃいましょ!!

ついつい毎回同じような引っ詰め髪でレッスンしちゃっていませんか?

  • 分け目を変える
  • ポニーテールの位置を変える
  • 顔まわりの髪の毛を一緒にまとめずに、ヘアバンドやカチューシャでゆるめに前髪をあげる

髪を切る

ネガジゼル
ネガジゼル

物理的に頭皮にかかる重力を減らすのね。

髪を切ったり、すく事で、髪の重量が減ります。

重量が減った分、ポニーテールでおでこを引っ張る力が減るので、これだけでも随分違います。

髪質から改善する

バレ子
バレ子

シャンプーを変えるだけで、髪の毛のコシや艶が変わってくるの。

シャンプーを変える

季節の変わり目や仕事多忙のストレスがある時期は、シャンプーを手で切ると、ごそっと抜け毛が。

それだけでもストレスなのに、バレエのまとめ髪でそこまで強く無いにも関わらず、頭皮を引っ張る感覚がさらにストレスになって。。。という悪循環。

それまでも美容室で購入した結構お高いシャンプーを使っていたのですが、思い切って育毛剤が含まれているシャンプーに変えてみました。

バレ子
バレ子

そしたら、生え際や分け目にツンツン産毛が。。。

産毛がピンピン立つのでそれもまた隠すのが大変だったけど、少し伸びれば気にはならないわ。

ふんわり感もアップします。

育毛剤入りで髪の毛のコシとボリュームアップ
 

サプリで髪質改善

メディアにも多く取り上げられてる、医師により開発されたサプリメントです。

バレ子
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バレ子
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まとめると、

  • 毎回髪型を変える
  • 髪を切る(すく)
  • シャンプーを変える
  • サプリで髪質を改善する

が、バレエのおでこはげを解決する策ね。

ひとつずつでも良いですし、全て同時に対策も可能ですよ。

マスクで顔が半分隠れているので顔が暗く見えてしまいますね。

おでこをパーンと出して、明るい顔と表情でバレエの素晴らし世界を満喫しましょう!!

応援よろしくお願いします!!

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